よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しとは

韓国で600年以上昔から行われてきた民間で行われてきた自然療法です。

よもぎ蒸し30分でエアロビ3時間分のカロリーを消費することができるのです。

産後の肥立ちをよくするために行われたのが発祥で、現在は生理痛や生理不順、更年期障害、不妊などの婦人科系のお悩みやダイエットなど様々な効果が認められています。

産前の安産、産後の肥立ち(妊娠、出産前の状態まで回復)にも効果的です。

血流がアップし、体のめぐりが良くなると冷え、むくみ、ホルモンバランス・自律神経も整えることができます。

全身に血流が行き届き、温めることであなたのお悩みを改善するお手伝いができます。

座るだけの健康美活をぜひお試しください。

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